Bună, dragă! Așadar, Poziția Funiei este o poziție avansată care combină o genuflexiune, o răsucire și o legare. Poziția Funiei se numește astfel deoarece forma ei amintește o funie, când brațele se înfășoară în jurul gambelor în poziție de ghemuire. Legarea și răsucirile reprezintă provocări pentru începători, dar versiuni modificate ale poziției funiei sunt accesibile tuturor nivelurilor, oferind multe dintre aceleași beneficii.