Îți bine-ai revenit, ființă puternică! Să pătrundem în interiorul nostru și să ne punem capul în jos, în loc să privim norii. Este un moment bun să îți stabilești limitele și să devii realist cu luna în Scorpion. Așadar, unul dintre cele mai importante indicii de aliniere pentru pozițiile de yoga în picioare este dacă șoldurile sunt închise (aliniate) sau deschise. De exemplu, ele sunt închise în Războinicul I, dar deschise în Războinicul II. Începătorii au adesea dificultăți să înțeleagă ce înseamnă acest lucru și să-l simtă în corpurile lor. Splitul Câinelui cu Fața în Jos ilustrează foarte frumos acest lucru. Această poziție îți oferă, de asemenea, o întindere pentru întregul corp. Poate fi o poziție de tranziție într-o practică de yoga Vinyasa.